乗るだけでブルブルお肉が振動する3Dスーパーブレードスマート(SB-003)。
使ってみたいけど、実際の口コミや評判が気になる！
効果は？騒音は大丈夫？具体的な使い方は？
という方へ。
ここでは、3Dスーパーブレードスマートの
- 良い口コミと悪い口コミ
- 特長や機能
- スペック
についてまとめています。
3DスーパーブレードＳとは商品が違うので、間違えないでね。
3Dスーパーブレードスマートの口コミをざっくりとまとめると
- 普段使わない筋肉や肉が振動する
- スキマ時間に使えて便利
- コンパクトでテレビを見ながら付ける
- 汗をかいたり筋肉痛になるなど運動不足解消に◎
という声が結構ありました。
また、気になる『騒音』に関しては
３Ｄスーパーブレードスマートに関しては特に『思ったよりは静か』『マンション住まいで振動が気になるので防振マットをひいている』
という相反する声が挙がっています。
人によっても感じ方は違うけど、気になる人は気になるみたい
３Ｄスーパーブレードスマートの購入を検討中の方の参考になれば嬉しいです。
3Dスーパーブレードスマートの口コミや評判をレビュー！
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３Dスーパーブレードスマート（SB-003）は、ブルブル断続的な独自の振動で体をエクササイズする運動マシーンで、コンパクト＆軽量さも魅力のひとつです。
楽天市場やAmazonでのレビュー評価を見ると、4.0以上とかなり高評価です。※2021年8月時点
良い口コミだけでなく、悪い口コミも合わせて参考にしてくださいね。
3Dスーパーブレードスマートの悪い口コミ
悪い口コミは大きく2つあります▼
- 説明書がシンプル
- 静かな夜や集合住宅では振動が気になる
説明書がシンプル
こういった意見はチラホラありました。
効果的な使い方や、エクササイズ法は、
ドクターエアー公式サイトやYOUTUBEチャンネルにのっていますが、
たしかに…エクササイズ方法が冊子としてまとめられていると、より使いやすいですよね。
↓３Dスーパーブレードスマートを使ったエクササイズ動画はこちらです
ただ乗るだけじゃなく、いろんな使い方ができるよ。覚えておくと、日々バリエーションをもって活用できそうだね。
静かな夜や集合住宅では振動が気になる
振動や音は気にならない、という口コミもありますが
一方で『静かな夜は振動が気になる』『集合住宅では下に響く感じがある』
という声も実際にはあります。
振動が心配という人は、以下のようにマットを敷いて工夫して使っているようです▼
【騒音＆振動対策】
- ヨガマットを敷く
- 100均のジョイントマットをひく
- 防振マットをひく
何かマットタイプのものを下に敷いて使っているという人が多かったです。
騒音が心配！という人は、一度３Dスーパーブレードを販売してるお店に行って実物を体感してみて。イオンモールで取り扱っている場合もあるよ。
3Dスーパーブレードスマートの良い口コミ
- 普段使わない筋肉や肉が振動する
- スキマ時間に使えて便利
- コンパクトでテレビを見ながら付ける
- 汗をかいたり筋肉痛になるなど運動不足解消に◎
ただ乗っているだけで楽でしょ？と思いきや、
汗や疲労感もあり、運動不足解消になるようです。（使用するレベルにもよりますが）
とはいえ、腹筋したり走ったりといった激しい運動ではないので、
- 運動は苦手
- テレビみながら運動したい
- トレーニングは長続きしない
という人には、3Dスーパーブレードスマートはピッタリですね。
音に関しては『思ったよりも静かだけど、防振マット等はひいている』との口コミが多く見られました。
音の感じ方に関しては、個人差があるものなので断言はできませんが、
気にならない人もいれば、気になる人も一定数います。
そのため、マンションやアパート住まいの方は
防振マット（ヨガマットなども）で対策をする必要がある可能性があることを念頭に置いておきましょう。
マンションやアパート住まいで心配な方は、実際に販売店（イオンモール等で取り扱いしてるよ！）で現物を確認してみるとより安心だね。
3Dスーパーブレードスマートの機能や特長まとめ
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３Dスーパーブレードスマート(SB-003)は、
他の3Dスーパーブレードシリーズよりも軽量＆コンパクトという点が大きな特長です。
比較的場所をとらずにおけるし、11.5㎏と軽量なので収納もしやすい！部屋が狭いという人にもオススメだよ。
3Dスーパーブレードスマート(SB-003)の特長は次の4つ！
- 振動数最大840回/分で余分なお肉に働きかける
- 振動速度やパターンは好みで調節OK
- 従来品よりコンパクト＆軽量化
- 余計な操作や機能なし！のシンプル設計
１つ１つ見ていきましょう！
特長①振動数最大840回/分で余分なお肉に働きかける
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振動数は1分間で最大840回。この動きはすべて縦揺れとなります。
余分なお肉がブルブル震えるのを実感するはず。この振動が刺激となって
筋肉にもアプローチしてくれます。
特長②振動速度やパターンは好みで調節OK
【搭載モードは2種類】
- マニュアルモード
- タイマーの長さ・振動スピードをカスタマイズ
- タイマー：最短5分～最長30分※5分間隔
- 振動スピード：1～8段階
- オートモード
- 振動の強弱ごとに3段階から選択
初めて使う時は、マニュアルモードで振動スピードの弱いレベルから徐々に体を慣らしていくと安心です。
YOUTUBEなどでは、3Dスーパーブレードを使ったエクササイズの紹介動画がアップされているので、そちらを参考にしながら
ただ乗るだけでなく、エクササイズとして活用してみてもいいですね。
最初は無理せず！乗った時の振動の感覚に慣れるところから始めよう！
ちなみに、エクササイズ方法は、３Dスーパーブレードスマートを販売するドクターエア公式YOUTUBEで動画にて説明しています↓
ドクターエアー公式サイトでも、ポーズの説明が載っているので参考にしてくださいね。
特長③従来品よりコンパクト＆軽量化
３Dスーパーブレードスマートは、名前の通りコンパクトで軽量化された商品です。
類似商品の３DスーパーブレードSと比較するとその差は歴然。
| ３Dスーパーブレードスマート SB-003 | ３DスーパーブレードS SB-002 | |
| サイズ(㎝) | 幅65×高さ15×奥行35 | 幅78.5×高さ18.5×奥行42 |
| 重さ | 11.5㎏ | 約16.9㎏ |
重さも大きさも、スマートの方がぐっとスリム化されてるね。
- 部屋が狭い
- 場所をとりなくない
- その都度ベッド下などに収納したい
という人は、３Dスーパーブレードスマートの方が扱いやすいです。
特長④余計な操作や機能なしのシンプル設計
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特に難しい設定や操作・機能があるわけでなく、とにかくシンプルで必要最低限の機能だけしかありません。
操作することといえば、以下の項目くらいです。
- 電源
- スタート/一時停止
- 速度レベル(１～８段階)
- タイマー(5～30分)
- モード設定(マニュアルorオート)
最低限の操作だけなので、機械操作が苦手でもすぐに覚えられるね。余計な機能は求めていない人にピッタリ！
一方で、
音楽を聴いたり、カロリー消費や走行距離も知りたい！という人は、３DスーパーブレードSや３DスーパーブレードPROがオススメです。
▼３DスーパーブレードSの詳しい内容はコチラ
▼３DスーパーブレードPROの詳しい内容はコチラ
＼３Dスーパーブレードスマート／
3Dスーパーブレードスマートの仕様スペック一覧
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| 製品名 | 3Dスーパーブレードスマート |
| 製番 | SB-003 |
| カラー | ピンク・ブラック |
| サイズ(cm) | 幅65×高さ15×奥行35 |
| 重さ | 約11.5㎏ |
| 定格消費電力 | 80W |
| 30分当たりの電気代 | 約1.08円※1kWh約27円 |
| 最大適応体重 | 120㎏まで |
| 振動回数 | 最小：480回/分 最大：840回/分 |
| タイマー | 最短5～最長30分(5分間隔） |
| 生産国 | 中国 |
| 付属品 | 取り扱い説明書・リモコン 電源コード |
3Dスーパーブレードスマートの公式サイトでは、使用目安は1日15分としています。
15分なら、テレビをみてたらあっという間！
毎日無理なく続けられる時間も魅力だね。
中には、３Dスーパーブレードスリムと悩む方も多いです。
【スリム】と【スマート】の比較記事はこちらです▼気になる方はチェックしてくださいね。
3Dスーパーブレードスマートの口コミや評判レビューまとめ
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3Dスーパーブレードスマート(SB-003)は、乗るだけで激しい振動によりエクササイズできる運動マシーンです。
また、３Dスーパーブレードシリーズの中でも、コンパクト＆軽量されています。
口コミをまとめると
【いい口コミ】
- 普段使わない筋肉や肉が振動する
- スキマ時間に使えて便利
- コンパクトでテレビを見ながら付ける
- 汗をかいたり筋肉痛になるなど運動不足解消に◎
【悪い口コミ】
- 説明書がシンプル
- 静かな夜や集合住宅では振動が気になる
といった声が挙がっていました。
３Dスーパーブレードスマートの『コンパクト＆軽量』という特長的に
- 一人暮らし
- 部屋が狭い
- その都度収納しておきたい
- その時に合わせて場所を移動させて使いたい
という人に、特にオススメです。
検討中の方の参考になれば嬉しいです。
▼ドクターエアーの３Dブレード他種類▼
■スーパーブレードS
■スーパーブレードPRO
■ライザップ監修のバランスブレード
スーパーブレードPROとの違いについて解説しているので、気になる方はこちらもチェックしてみて下さいね。
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